Prenez de bons petits-déjeuners

Dans cette section, nous allons voir comment prendre un bon petit-déjeuner, sans tomber dans les erreurs classiques qui n'aident pas à perdre du poids

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Dans cette vidéo, nous voyons quels ingrédients mettre dans notre petit déjeuner. A l’anglaise ou à la française, le petit-déjeuner a ses règles qu’il vaut mieux respecter pour garder la ligne ou pour la reconquérir…

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Durée Vidéo : 10:15

Le petit-déjeuner est un moment important de la journée. Voici un tour d’horizon des questions à se poser et des réflexes à avoir…

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